教訓 言葉
2025.11.07
勇気もらえる優しい言葉 #3
~ ある精神科が言ったウソみたいにメンタルが安定する考え方 ~
それは「人生のコントロール」を手放すこと」
人は思い通りにいかない現実を前に「なんでうまくいかないんだ」と苦しみます
でも実は、”うまくいかない”のではなく、”自分の思い通りじゃないだけ”
人の気持ち
運の流れ
タイミング
自分では変えられないことを変えようとするほど心は摩耗していきます
だからこそこう考えてください
「私はベストを尽くす。結果は流れに任せる」
これだけで肩の力がすっと抜けます
また、完璧を求めないこと
100点を取ろうとするほど心は疲れていきます
“今日は60点でよし”と自分に言ってあげてください
不思議とメンタルは長持ちします
そしてもう一つ
「起きた出来事には必ず意味がある」と信じること
コントロールできないことを受け入れる人ほど人生に愛される
それが、”噓みたいに安定する生き方”です
Categories
すべての記事 (318)
ニュース・お知らせ (15)
学習療法(公文) (2)
脳トレ・パズル (2)
健康 (12)
福祉用具・福祉支援機器 (2)
介護保険制度 (1)
介護技術 (2)
介護士の疑問を解決! (2)
リハビリ・トレーニング (3)
認知症とは・認知症ケア (1)
認知症予防・治療・改善 (3)
在宅介護・在宅支援 (3)
介護とお金 (2)
看取り・緩和ケア (3)
薬・服薬管理 (1)
事例 (1)
地域包括ケアシステム (1)
家事・生活アイデア (2)
今月のベストショット (4)
KAGAYAKIプロジェクト (11)
教室・倶楽部活動 (2)
求人・採用 (2)
時事 (2)
教訓 (9)
季節 (16)
ご挨拶 (6)
介護離職 (1)
レポート (1)
写真で一言 (16)
栄養・栄養改善 (1)
旅行・散策・散歩 (1)
本・映画レビュー (1)
税金・社会保険 (1)
金融投資・自己投資 (1)
組織理論・チーム理論 (1)
防災・BCP (3)
環境・SDGs (2)
調理技術(法)・調理器具 (3)
農業・畑活動 (2)
レク (1)
ケアマネジメント (3)
趣味・倶楽部・サークル (2)
DX・ICT・ロボット (3)
回想 (2)
贈り物 (4)
取材・インタビュー (4)
補助金・助成金・給付金 (1)
経営理念・ビジョン (1)
施設紹介 (3)
終活・相続 (1)
犬 (2)
芸術 (2)
訪問介護 (4)
働き方・副業・キャリア (4)
キャリアアップ・資格取得 (1)
生産性向上 (1)
AI・Chat GPT (3)
プロンプトアイデア集 (1)
識学 (1)
企画 (1)
音楽・音・音楽療法 (3)
ご利用者紹介 (4)
スタッフ紹介 (4)
エンゲージメント (2)
福利厚生 (3)
求人・人事 (1)
ボランティア (2)
健康経営 (5)
レシピ (10)
研修・セミナー (10)
新サービス (4)
デイサービス (50)
介護タクシー (7)
サービス付き高齢者向け住宅 (18)
看護・医療・リハビリ (11)
食事 (17)
イベント (39)
作品 (59)
言葉 (8)
コラム (15)
介護・医療・福祉コラム (12)
その他 (4)
Archives
2025年 (92)
2024年 (122)
2023年 (53)
2022年 (22)
2021年 (10)
2020年 (4)
2019年 (3)
2018年 (2)
2017年 (10)