脳トレアプリの魅力は、楽しみながら計算力・理解力・記憶力など脳を鍛えられる点にあります。短時間かつ簡単な操作だけで脳を鍛えられるのが魅力。スマホでプレイできるので、いつでもどこでも気軽に行えます。多くのアプリはゲーム初心者でも直感的にプレイできるように設計されており、老若男女問わず楽しめます。中には、日々のプレイを記録し、脳年齢などを測定してくれるアプリもあります。これにより、脳の成長を実感でき、継続しやすくなります。
今回は高齢者向けに特におすすめの脳を鍛えるアプリゲーム5選を紹介します。操作が簡単で、楽しみながら認知機能の維持や向上に役立つものを選びました。
是非楽しみながら脳を鍛えてください！！
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1⃣ 合わせる３D – ペアマッチングゲーム
「合わせる3Dペアマッチングゲーム」は、3Dオブジェクトをペアにしてマッチさせるパズルゲームです。このゲームでは、様々な角度からオブジェクトを見て、同じアイテムのペアを見つけて組み合わせていきます。 オブジェクトの数や種類が増えていき、困難度も上がるために、集中力や観察力が鍛えられます。
＜ゲームの特徴＞
🔳視覚的な直感力を使ったプレイ
3D で配置されたオブジェクトは視点を変えながら確認できます。これにより、平面とは視覚的な楽しさが体験できます。
🔳操作のシンプルさ
タップでアイテムを選び、同じアイテムを見つけてマッチさせるだけの簡単な操作が特徴です。
🔳レベルの進行
ステージごとに新しいオブジェクトが追加され、レベルも上がっていきますので飽きずに続けられます。
🔳時間制限やポイントシステム
レベルによっては時間制限やポイント制が導入されており、より高いスコアを目指すことでやりがいが生まれます。
高齢者の脳トレにも効果的で、楽しみながら認知力や集中力を鍛えるのにおすすめのゲームです。
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2⃣ 脳トレ！間違いさがし
「脳トレ！間違いさがし」は、2枚の似た画像を見比べて違いを探すパズルゲームです。このゲームは、視覚的な集中力や注意力を鍛えるのに効果的で、シンプルな操作で、画像をタップして間違いを指摘するだけなので、初心者でも簡単に遊べます。
デイサービスのような介護施設では「間違い探し」って結構定番ですが、デジタルでもやってみてください。
＜ゲームの特徴＞
🔳レベル別の難しさ
初心者向けの簡単なレベルから、上級者向けの難しいレベルまで用意されているため、初心者から上級者まで楽しむことができます。
🔳バラエティ豊かな画像
自然、建物、動物、風景など、様々なジャンルの画像が使われており、飽きずに続けやすいのが特徴です。
🔳ヒント機能
間違いが見つからない場合、ヒント機能を使って正解に若干の手助けが得られます。
🔳タイムアタックモード
時間制限があるチャレンジモードもあり、集中力を発揮して間違いを見つけスリリングを味わえます。
このアプリは、特に高齢者におすすめで、日々の脳トレにぴったりです。隙間時間に気軽に遊びながら、楽しみながら認知機能の向上を目指すことができます。
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3⃣ ジグソーパズル – パズルゲームを解こう
「パズル」アプリは、スマートフォンやタブレットで本格的なパズルを楽しめるアプリです。 実際のパズルと同様、様々なピースを組み合わせて、1枚の画像を完成させることが目的です。難易度を自由に選べますので、簡単なものから非常に複雑なものまで、好みに合わせて挑戦できます。
＜ゲームの特徴＞
🔳豊富な画像パズル
風景、動物、建物、アートなど、幅広いジャンルの画像が提供されており、好みに応じたパズルを選べます。
🔳難易度設定
ピースの数を調整することで、初心者から上級者まで、自分に合った難しさで楽しむことができます。少ないピースから数百ピースのパズルまで幅広く用意されています。
🔳簡単な操作性
ピースをタップやドラッグで移動、指先だけで簡単にパズルを組み立てられるので、初心者でも簡単に操作できます。
🔳途中保存機能
パズルを途中で保存できるため、好きなタイミングで再開でき、隙間時間を活用しやすいです。
🔳タイムチャレンジ機能
パズルを完成させるまでの時間を競うモードもあります。
この「パズル」アプリは、視覚的な集中力や問題解決能力を高めるのに効果的で、年齢を問わず楽しめるゲームです。 |
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4⃣ 脳力＋支払い技術検定
「脳力＋支払い技術検定」は、日常生活で使える計算力や支払いスキルを鍛えるためのアプリです。 特に現金でおつり計算や、レジでの支払いを想定した問題が多く、ゲーム感覚で数値処理能力や正確さを向上させることができます。子供から高齢者まで幅広く利用でき、買い物シーンを再現したような問題で、楽しみながら計算力や集中力を高めることができます。
＜アプリの特徴＞
🔳多様な問題形式
支払い時のつり計算、予算管理、正確な金額支払いなど、日常で必要な計算技術に特化した問題が用意されています。
🔳難易度の調整
難しい度を選ぶことができ、簡単なものから難しいものまで、自分のレベルに応じたトレーニングが可能です。
🔳タイムアタックモード
制限時間内に問題を解くタイムアタックモードがあり、集中力を鍛え、瞬時の判断力を磨くのに最適です。
🔳日本語版の解説
正しい計算方法や、より速く正確に終わるためのコツが解説されるため、学習効果が高いです。
🔳記録と進捗管理
スコアや進捗が保存され、過去の結果と比較しながら成長を実感できます。
「脳力＋支払い技術検定」は、実用的な計算スキルを磨きたい方や、買い物での計算ミスを減らしたい方に最適なアプリです。高齢者の方にはちょっと難易度が高いかもしれませんが、いつまでも買い物を楽しんでいただきたい！と言う願いを込めて選びました。挑戦してみてください。 |
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5⃣ 暗算30秒トレーニング
「暗算30秒トレーニング」は、30秒という短い時間内で暗算力を鍛えるトレーニングアプリです。 このアプリでは、足し算や引き算、掛け算などのシンプルな計算問題が徐々に出題され、問題を正確にスピード感持って解くことが求められますので、集中力や瞬発的な計算力を鍛えることができます。
＜アプリの特徴＞
🔳30秒の短時間でトレーニング
短い時間でトレーニングが完了するため、隙間時間に手軽に使えるのが魅力です。
🔳シンプルな計算問題
足し算、引き算、掛け算の基本的な問題が中心で、操作も簡単なので初心者から上級者まで楽しめます。
🔳スコア管理機能
正解数やスピードがスコアとして行われ、過去の成績と比較しながら自分の成長を確認できます。
🔳勝負度調整
問題のレベルを選ぶことができるため、自分の計算スキルに合わせた練習が可能です。
🔳ランキング機能
他のユーザーとスコアを競い合うことができ、モチベーションを高めながらトレーニングができます。
この「暗算30秒トレーニング」アプリは、学生やビジネスパーソン、さらには高齢者まで幅広い年齢層におすすめです。暗算力を鍛えることで、日常生活での計算や判断がスムーズになるため、実用性も高いトレーニングが可能です。
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様々な種類の脳トレを一つに集約したアプリも含めれば本当にたくさんの脳トレアプリやサービスが世の中に存在しますが、自分がなぜ脳トレするのか？の目的や目標の部分を明確にすることが、自身に合った最適なトレーニングゲームを見つけるための第一歩です。
そしてもちろん脳トレそのものもなのですが、「楽しむ力」って言うのがまた脳を鍛える隠れた力を発揮します。楽しむことで脳内にドーパミンやセロトニン、エンドルフィン、オキシトシン、など脳に元気（幸福）を与えるホルモンが分泌されます。趣味や新しい挑戦を楽しむことで、認知症の予防や記憶力の向上、精神的な安定など脳の健康効果も期待できます。そのために、心から楽しめるゲームを選ぶことも重要です。
まだまだ紹介したいアプリありますので、続きはまたの機会にいたします。
是非遊びながら（楽しみながら）、脳力アップしましょう！
